Festzeit & Feiertage
Familienfeste wie Ostern, Weihnachten oder Neujahr sind oft nicht nur eine Zeit der Freude. Sie bergen eine Gefahr der Einsamkeit, des Unwohlseins, der Krisen und unerfüllten Erwartungen. Nicht selten ist diese Zeit für viele von uns auch mit körperlichem Stress, gesellschaftlichem Druck und individuellen Ängsten verbunden.
In solch aufgeladenen Momenten im Jahr, in denen wir scheinbar nie zur Ruhe kommen, ist es gut, bewusst langsamer zu werden, auf sich selbst zu hören und sich auf die eigene Intuition und das Wissen zu verlassen, die in uns stecken. Nur wenn wir uns bewusst wahr nehmen und auf uns selbst hören, merken wir, dass wir wieder ruhiger und entspannter durch den Alltag gehen können. Das bedarf jedoch einer bewussten Hinwendung!
Gut zu Wissen: Wenn wir merken, dass wir zu entgleisen drohen, hilft es zu sich selbst „Stopp“ zu sagen. Frage dich selbst, was du benötigst, damit es dir gut geht. Je gezielter wir uns selbst diese Frage zu stellen trauen, desto klarer fallen unsere eigenen Antworten dazu aus. Denn wir wissen unterbewusst die richtige Antwort, wir lassen sie nur nicht immer zu. Würden wir uns diese Antworten zugestehen, so hätten wir selbst die Möglichkeit, uns wiederzufinden, zu reinigen und geistig klarer zu sehen. Als Ärztin und Energetikerin habe ich in den vielen Jahren meiner Tätigkeit immer wieder gesehen, dass die Schwierigkeit nicht im Erkennen liegt, sondern eher darin, den Ursachen auf die Spur zu kommen.
Als Unterstützung bei solchen Selbstfindungsprozessen und zur Erleichterung täglichen Herausforderungen gibt es unterschiedliche Ansätze. Ziel ist es, wieder mit sich selbst ins Reine zu kommen. Ich habe für meine Klienten und mich daher eine alltagstaugliche Art der Kommunikation mit der eigenen Seele entwickelt. Als „Muskeltest“ in der Anwendung im Alltag bietet diese Art der Hilfestellung uns die Möglichkeit, unser Unterbewusstsein selbst zu befragen. So erhalten wir Antworten auf offene Fragen.
Als zweites Hilfsmittel verwende ich für meine Arbeiten häufig fertig erarbeitete Checklisten. Diese Möglichkeit erweitert das Erkenntnisspektrum gewaltig. In Kombination mit meiner Therapiemethode „Polymorphe Transformation“ können dann gezielt alte Traumata (schlimme Erlebnisse) aufgelöst oder entstresst werden. Immer noch erweitere ich in meiner täglichen Arbeit diese Checks. Mittlerweile gibt es für viele Bereiche des täglichen Lebens fertig erarbeitete Fragen. Kataloge, die mir dabei helfen, gezielt auf die jeweiligen Probleme einzugehen.
Als sehr hilfreich erachte sich folgende Checks
Der Sucht-Check deckt Hintergründe für Abhängigkeiten jeder Art auf und unterstützt dabei, sich davon zu befreien.
- Der Emotions-Check beleuchtet psychische Instabilitäten
- Der Körper-Check überprüft körperliche Funktionen wie Verdauungssystem, Hormonregulation oder Belastungen aus der Umwelt.
- Der Orientierungs-Check unterstützt uns beim Weg aus eingefahrenen Situationen.
- Der Familien-Check durchleuchtet das gesamte Familiensystem mit der guten Möglichkeit einer strukturellen Neuordnung.
- Der Kinder/Schul-Check erforscht mögliche Blockaden auf körperlicher Ebene und auch in Beziehungen zu Eltern, Schulkameraden oder Lehrern.
- Der Krisen-Check bietet die Möglichkeit, depressive Phasen leichter und schneller zu meistern.
Sie suchen Unterstützung und möchten Hintergründe oder Abhängigkeiten ergründen, dann melden Sie sich bei mir. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg.
Pubertät – Wenn Kinder das Ich suchen
So sehr wir unsere kleinen und großen Kinder lieben, manchmal scheinen sie uns den Verstand zu rauben und stellen uns auf eine harte Probe. Was wir als „normale“ kindliche Eigenheiten erleben, kann in der Zeit der Pubertät zu einer regelrechten Herausforderung für Geist und Seele werden. Diese Lebensphase ist ein Übergangsritual, eine Zeit des Wandels,…
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Wenn die Seele den Körper krank macht
Wenn Seele und Geist durch Stress, persönliche Lebenskrisen oder traumatische Erlebnisse ins Ungleichgewicht kommen, braucht es keine körperlichen Vorerkrankungen, dass wir uns dennoch krank fühlen. Die komplexen seelischen Systeme, die in uns wirken, können unterschiedliche Krankheitsbilder auslösen. Diese reichen von dauerhaften Verdauungsproblemen, Übergewicht, chronischen Schmerzen bis zu Gehörveränderungen wie Tinnitus. Aber auch dauerhaft körperliche Probleme…
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Fühlen Sie sich wieder frei, leicht und voller Energie!
Der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben liegt im ungehinderten Fluss unserer Lebensenergie. Wir fühlen uns leicht, frei und voller positiver Kraft, wenn in unserem Körper die Energie ungehindert fließen kann. Ein Gefühl voller Hoffnung durchströmt uns, wenn wir mit uns selbst im Einklang sind. Negative Emotionen (Angst, Kränkung, Minderwertigkeitsgefühl), körperliche Blockaden (Narben, Schadstoffbelastungen,…
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Wenn der Frühling kommt und wir uns dennoch schrecklich fühlen
Der Frühling ist da, die Vögel fangen an mit ihrem emsigen Nestbau und die ersten warmen Sonnenstrahlen kitzeln uns im Gesicht. Eine Zeit des Lebens und der Energie, aber bleierne Schwere nimmt jeden Antrieb! Für nichts scheinen wir uns motivieren zu können. Wir fühlen uns schrecklich müde und ausgelaugt. Frühling – Die Zeit der Frühjahrsmüdigkeit.…
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Praktischer Selbsttest – Antworten auf Ihre Fragen
„Denke an etwas Gutes oder Schönes“ ist die erste Aufforderung. Deine Muskeln zeigen eine gute Anspannung. „Denke an unangenehme Situation“. Deine Fingermuskeln werden so schwach, dass ich nicht einmal einen Zettel festhalten kann. Schlaue Köpfe kamen einmal auf die Idee, diese automatische Körperreaktion im Alltag unterstützend einzusetzen. Manchmal stehen wir vor einfachen Fragen, aber auch…
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Wenn im Zuhause das Wohlfühl-Gefühl fehlt
Die Gestaltung von Wohnung, Haus und Garten, aber auch die Nachbarn haben einen wesentlichen Anteil daran, ob wir uns in unserem Heim wohlfühlen. Und diese Wohnumgebung leistet einen nicht zu unterschätzenden Beitrag zu unserer körperlichen und seelischen Gesundheit. Disharmonien können unser Wohlbefinden beeinträchtigen und auch negative Einflüsse von außen wirken sich oftmals störend aus. Wenn…
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Erfolgreicher mit dem passenden Ziel
Gerade jetzt um den Jahreswechsel ziehen viele von uns wieder einmal Bilanz und stellen fest: Eigentlich ist noch immer alles beim Alten. Vielleicht hat der Druck von außen sogar zugenommen, wir fühlen uns irgendwie nicht wohl in unserer Haut und aus unseren Plänen ist auch nicht viel geworden. Gestartet sind wir mit einem bunten Strauß…
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Krisen überwinden
… und plötzlich ist alles ganz anders … Im Lauf seines Lebens erlebt praktisch jeder Mensch unweigerlich einmal eine Situation, die alles auf den Kopf stellt: ein Unfall, der plötzliche Tod einer nahestehenden Person, finanzielle Schwierigkeiten oder Beziehungsprobleme. Zu einer Krise führt dies, wenn sich eine unvorhergesehene Situation zuspitzt und wir sie in diesem Moment…
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Kreativ sein und die eigenen Potenziale ausschöpfen
Die Fähigkeit, etwas zu erschaffen, was neu oder originell ist, nennen wir Kreativität. Dabei geht es weniger darum, ob das neu Geschaffene etwas Gegenständliches, also etwas zum Angreifen (,) ist, oder etwas Geistiges, also eine Idee oder ein gerade erfundener lustiger Witz. Wichtig ist vielmehr, dass wir etwas Kreieren, etwas aus eigenen inneren Ressourcen erschaffen. …
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