Krisen überwinden

… und plötzlich ist alles ganz anders … Im Lauf seines Lebens erlebt praktisch jeder Mensch unweigerlich einmal eine Situation, die alles auf den Kopf stellt: ein Unfall, der plötzliche Tod einer nahestehenden Person, finanzielle Schwierigkeiten oder Beziehungsprobleme. Zu einer Krise führt dies, wenn sich eine unvorhergesehene Situation zuspitzt und wir sie in diesem Moment…

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Kreativ sein und die eigenen Potenziale ausschöpfen

Die Fähigkeit, etwas zu erschaffen, was neu oder originell ist, nennen wir Kreativität. Dabei geht es weniger darum, ob das neu Geschaffene etwas Gegenständliches, also etwas zum Angreifen (,) ist, oder etwas Geistiges, also eine Idee oder ein gerade erfundener lustiger Witz.  Wichtig ist vielmehr, dass wir etwas Kreieren, etwas aus eigenen inneren Ressourcen erschaffen.   …

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Was uns krank macht

Hinter jeder Erkrankung steckt ein seelischer Anteil oder eine stressige Lebenssituation, auch wenn uns das oft nicht so bewusst ist. Darüber hinaus wissen wir, dass unausgeheilte Infektionen das Immunsystem chronisch stören und damit diverse Folgekrankheiten begünstigen können. Das bedeutet aber oftmals: Fühlen wir uns heute krank und abgeschlagen, versucht die moderne Schulmedizin den aktuellen Erreger…

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Wohl-Gefühl

Wie wohl fühlen wir uns in unserem Körper? „Quando il corpo sta bene, l’anima balla”. „Wenn es dem Körper gut geht, tanzt die Seele“ besagt ein Italienisches Sprichwort. Und das bedeutet: Unser körperliches Befinden ist eng mit dem energetischen Befinden verwoben. Und nur, wenn wir unsere Stärken und Schwächen erkennen, ausgleichen und ein ausgewogenes Körpergefühl…

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Familie be-flügelt

Eine Familie ist immer mehr als nur die Gruppe von Einzelpersonen, aus der sie auf den ersten Blick besteht. Es ist ein ineinander verwobenes Gefüge aus Eltern und Kindern, aber unter Umständen auch familiennahen und sogar familienfremden Personen. Großeltern, Freunde, Ex-Partner können eine entscheidende Rolle in der Familienkonstellation spielen. Für ein harmonisches Miteinander und Familienglück…

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Familie fest-verwurzelt

In der heutigen Zeit, wo die traditionelle Definition der Familie verschwimmt und durch immer neue Konstellationen erweitert und verändert wird, ist es oft schwer, den Begriff allgemeingültig zu definieren. Allein das Wort „Familie“ erzeugt bei jedem von uns individuelle und sehr differenzierte Bilder, Emotionen und Vorstellungen. Wir hier wollen Familie möglichst weit fassen und darunter…

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Gemeinsam durch dick und dünn

Alle unsere Beziehungen, vor allem natürlich die Beziehung zu einem Lebenspartner oder einer Lebenspartnerin, unterliegen einem natürlichen Wandel. So wie wir uns ständig weiterentwickeln, weil uns täglich Erlebtes immer wieder neu formt, so verändern sich auch unsere Gefühle, Ansichten und damit unsere Beziehungen.    Einmal fühlt sich die Partnerschaft an wie ein Höhenflug: Alles ist…

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Körper & Gesundheit

Haben Sie immer wieder Probleme, sich zu fokussieren und einen klaren Gedanken zu fassen? Tun Sie sich öfters schwer, sich selbst zu motivieren, oder haben Sie das Gefühl, von außen blockiert zu werden? Unerlöste Konflikte, Unklarheiten und Missstände in unserem Umfeld bremsen und blockieren unseren optimalen Energiefluss. Das kann zu Frustration, Abwehrreaktionen und Krankheit führen.…

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Erfolgreich durch‘s Leben

Erfolgreich sein hat für jede(n) von uns einen eigenen, subjektiven Inhalt und eine individuelle Bedeutung. Aber unabhängig davon, ob wir dabei an einen finanziellen, sozialen oder emotionalen Erfolg denken, bedeutet Erfolg immer Veränderung und Bewegung im positiven Sinn. Vereinfacht gesehen bedeutet Erfolg glücklich mit der eigenen Situation zu sein. Glücklich darüber bei seinen Zielen anzukommen.…

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Glücklich im Job

Am Arbeitsplatz glücklich und zufrieden zu sein, egal ob angestellt oder selbständig, ist ein wichtiger Punkt in unserem Leben. Immerhin verbringen wir einen großen Teil unserer Zeit im Berufsumfeld. Umso wichtiger ist es, sich dazu ein paar tiefgreifende Fragen zu stellen: Gehe ich gerne zur täglichen Arbeit? Schöpfe ich Kraft daraus? Habe ich das Gefühl,…

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